부어오른 림프절을 위한 8가지 가정 요법

있다 림프절 몸의 모든 곳. 그들은 신체의 방어 메커니즘이 세균을 이물질로 인식하여 세균과 싸울 수 있도록 하기 때문에 면역 체계의 필수 불가결한 부분입니다.

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림프절은 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 되는 백혈구(WBC)로 채워져 있습니다. 림프절이 감염되면 일반적으로 신체의 다른 곳에서 시작된 감염 때문입니다.

몸에는 약 600개의 림프절이 있지만 정상적인 림프절만 턱 아래, 겨드랑이, 사타구니에 만져질 수 있습니다.

림프절이 흔히 발견되는 신체 부위는 다음과 같습니다.

  • 그 목
  • 머리
  • 겨드랑이

매우 중요하지만 림프절 병증 또는 림프절염으로 알려진 상태인 부어오를 경우 문제가 될 수 있습니다.

붓기의 크기는 사람과 경우에 따라 다를 수 있습니다. 비대해진 림프절은 달걀 크기이거나 완두콩만큼 작을 수 있습니다.

좋은 소식은 집에서 림프절염과 관련된 증상을 관리할 수 있는 치료법과 몇 가지 방법이 있다는 것입니다.

부은 림프절 관리를 위한 가정 요법

집에서 부은 림프절을 개선하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 환부를 마사지한다

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마사지는 마사지를 받는 부위의 혈류를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 마찬가지로 마사지는 림프절염의 경우 부은 림프절을 관리하는 데 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

영향을 받은 부위를 마사지하면 림프절이 제대로 기능하도록 자극하고 부기와 해당 부위의 불순물 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.

하루에 두 번 손가락을 사용하여 몇 분 동안 부은 림프절을 부드럽게 마사지할 수 있습니다. 전문적인 림프 배수 마사지를 받는 것이 림프절염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 마늘 사용

마늘은 림프절염의 주요 문제인 부기를 포함한 염증 증상을 줄일 수 있는 항염증 특성으로 알려져 있습니다. 그것은 또한 좋은 항생제 특성을 가지고 있습니다. 따라서 치유를 촉진하면서 시스템을 정화하는 데 효과적입니다.

이러한 이점을 얻으려면 생 마늘 정향을 섭취하여 식단에 마늘을 포함시키기만 하면 됩니다. 영향을 받는 부위에 마늘 오일을 국소적으로 바를 수도 있습니다. 민감한 피부에 바르면 약간의 화끈거림이 있을 수 있으며, 냄새 때문에 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

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마늘 보충제 복용에 대해 의료 전문가와 상담할 수도 있습니다.

3. 꿀을 먹어라

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꿀은 옛날부터 인기 있는 항염증제였습니다. 일반적으로 부은 림프절과 관련된 염증 및 부종 및 통증과 같은 관련 증상을 치료하는 데 도움이 됩니다.

꿀은 마늘과 마찬가지로 항박테리아 성분이 있어 림프절 부종의 근본적인 원인이 될 수 있는 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.

꿀을 따뜻한 물 한 컵에 레몬즙 몇 방울과 섞어 드세요. 적어도 일주일 동안 하루에 두 번 이것을 마신다.

감염된 부위에 생꿀을 국소적으로 바르는 것은 림프절염을 치료하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 따뜻한 물로 헹구기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 효과를 보려면 적어도 하루에 두 번 수행하십시오.

4. 심황 사용

심황은 천연 항염증제 및 방부제입니다. 이는 통증과 염증으로 인해 발생할 수 있는 불편함을 완화할 뿐만 아니라 림프절염과 관련된 부종도 줄여준다는 것을 의미합니다.

강황의 특성은 커큐민이라는 화합물 때문입니다.

영향을 받은 부위에 강황을 바르려면 코코넛 오일과 혼합하여 페이스트를 만드십시오. 국부적인 사용 외에 강황 우유를 복용하여 치유를 촉진할 수도 있습니다.

5. 사과식초 섭취하기

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사과 사이다 식초에는 항진균 및 항염증 성분이 있습니다. 따라서 종창성 림프절의 근본 원인이 될 수 있는 감염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 신체의 pH 수준의 균형을 맞출 수 있습니다.

그러나 사과 사이다 식초를 주의해서 사용하고 부작용이 있으면 즉시 의사에게 보고해야 합니다.

사용하는 방법:

  • 사과 사이다 식초 XNUMX티스푼을 물 한 컵에 섞어 하루에 두 번 이상 마신다.

6. 온찜질을 한다

온찜질은 해당 부위의 순환을 촉진하고 치유를 촉진하는 효과적인 방법입니다. 온습포는 또한 박테리아와 싸워 감염을 줄이고 부은 림프절 안팎의 염증을 진정시킬 수 있습니다.

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영향을 받은 부위에 온습포를 사용하려면 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔서 영향을 받은 부위 근처에 몇 분 동안 두기만 하면 됩니다. 유체가 배출되기 시작할 때까지 하루에 두 번 이상 수행하십시오.

패드가 매우 섬세하고 민감하므로 특히 질 부위에 적용할 때 패드가 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

7. 허브 활용

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카모마일 차는 항염증 성분으로 인해 림프절 부종과 관련된 부종 및 기타 증상을 줄이고자 하는 사람들에게 좋은 치료법입니다. 또한 통증을 완화할 수 있습니다.

카모마일 티백이나 신선한 카모마일 꽃을 우려서 카모마일 차를 만들 수 있습니다.

부어오른 림프절에 도움이 되는 다른 약초는 다음과 같습니다.

  • 금잔화 냄비
  • 민들레
  • 피규어
  • 아슈와간다

8. 가죽 닦기

드라이 브러싱으로도 알려진 스킨 브러싱은 림프액 흐름을 증가시키고 부종을 줄이는 데 좋은 기술입니다. 이것은 발에서 쇄골을 향해 위쪽으로 향하는 림프 흐름 방향으로 피부를 부드럽게 솔질하여 이루어집니다.

세안하기 가장 좋은 시간은 피부가 건조할 때, 즉 아침에 샤워하기 전입니다.

부은 림프절의 원인

부은 림프절은 감염과 같은 문제가 있음을 알려주는 신체의 방식입니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 귀 감염
  • 흥역
  • 감기에 걸리다
  • 백혈구 수
  • 치은염
  • 피부 감염
  • 흥역
  • 편도염
  • 류머티스성 관절염
  • 낭창

경우에 따라 암이나 HIV에 걸린 사람은 림프절이 부어 있을 수 있습니다. 일부 약물은 또한 부작용으로 림프절염을 유발할 수 있습니다.

부어오른 림프절 관리를 위한 식이요법 및 생활습관 요령

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  • 수분을 충분히 섭취하십시오.
  • 비처방 진통제를 복용하여 부은 림프절과 관련된 통증을 완화하십시오.
  • 적절한 휴식을 취함으로써 몸이 회복할 수 있는 충분한 시간을 주십시오.
  • 매일 바질을 넣은 계피차를 마신다.
  • 부은 림프절을 유발할 수 있는 감염을 피하기 위해 손을 자주 씻으십시오.
  • 곰팡이 감염, 피부 감염, 부비동 감염, 일반 감기 등과 같이 종창성 림프절을 유발할 수 있는 감염을 치료합니다. 적절한 치료를 위해 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
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언제 의사를 만나나요?

근본적인 원인 없이 부은 림프절이 발생하면 즉시 의학적 도움을 받으십시오. 림프절이 계속 성장하고 확대되거나 몇 주 이상 거기에 있었다면 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다.

또한 부어오른 림프절이 전보다 딱딱하게 느껴지거나 눌렀을 때 움직이지 않는다면 심각하게 받아들이고 진료를 받아야 한다.

부은 림프절에 대해 가장 자주 묻는 질문

부은 림프절의 일반적인 증상은 무엇입니까?

림프절염은 주로 종창성 림프절을 특징으로 하며 다음과 같은 다른 증상도 동반할 수 있습니다. (1)

  • 통증
  • 목 쓰림
  • 기침
  • 사지의 붓기
  • 밤에 땀을 흘리다
  • 약점 / 무기력
  • 콧물

부은 림프절은 암과 관련이 있습니까?

부은 림프절이 항상 암의 징후는 아닙니다. 실제로 종창성 림프절의 가장 흔한 원인은 감기, 인후통 및 귀 감염을 포함할 수 있는 감염입니다. 그러나 항상 의사와 상의하여 암을 배제하는 것이 가장 좋습니다.

부은 림프절은 어떻게 예방할 수 있습니까?

림프절염을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 적절한 위생을 유지하십시오.
  • 손을 자주 씻으십시오.
  • 코나 얼굴을 너무 많이 만지지 마십시오.
  • 전염성 감염으로 고통받는 사람들을 멀리하십시오.
  • 소독제로 집을 청소하십시오.
  • 숙면을 취하십시오.
  • 매일 신체 운동을 하십시오.
  • 건강한 식단을 섭취하십시오.

부은 림프절은 어떻게 진단합니까?

의사는 부은 림프절을 진단하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.

  • 감염 여부를 확인하기 위해 전체 혈구 수(CBC)와 같은 혈액 검사 지시
  • 배양 및 검사를 위해 림프절에서 체액을 채취하여 림프절에 어떤 종류의 세균이 있는지 확인하고 감염을 막기 위한 치료를 할 수 있습니다.
  • 악성 종양을 배제하기 위해 현미경 검사를 위해 림프절에서 작은 조직 또는 체액 샘플을 채취합니다.

마지막 단어

림프절염 치료는 부기의 근본적인 원인을 치료하는 것을 의미할 수 있습니다. 일반적으로 붓기는 많은 개입 없이 시간이 지나면 사라집니다. 특정 요법을 사용하면 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 붓기가 몇 주 이상 지속된다면 심각한 상황의 징후일 수 있으므로 즉시 의학적 도움을 받아야 합니다.

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